jeske
Nieuw lid
Posts: 15
|
Post by jeske on Feb 27, 2008 21:17:40 GMT 1
Ik heb de komende maanden echt ontzettend veel verjaardagen. Hoe houden jullie dat vol? Want ik kan dat dus echt niet goed als er veel van die schaaltjes met nootjes ofzo voor m'n neus staan. En ik hou er ook niet van om taart te weigeren ofzo, terwijl dat wel goed zou zijn. En ik heb eigenlijk ook geen zin om helemaal uit de band te springen. Dus hebben jullie tips om een feestje te overleven qua food?
|
|
|
Post by regenboog on Apr 20, 2008 13:53:44 GMT 1
Uhm langzaam eten dan zit je sneller vol en zo eet je ook niet al die schaaltjes leeg!
|
|
jeske
Nieuw lid
Posts: 15
|
Post by jeske on Apr 27, 2008 20:50:54 GMT 1
Ja dat helpt idd wel denk ik. Ik heb ook ontdekt dat het scheelt als ik op gelijke hoogte zit met het eten =P als je zeg maar niet direct in de schaaltjes kijkt heb je minder verleidingen. En niks pakken helpt ook. Als je 1 ding neemt ben je verkocht.
|
|
|
Post by stijlxloos on May 11, 2008 20:49:52 GMT 1
misschien kun je vantevoren iets met jezelf afspreken, zo van: Ik mag vandaag 2 'lekkere dingen' eten op het feestje, maar dan neem ik vandaag verder geen tussendoortjes/ga ik een halfuur hardlopen etc. succes!
|
|
jeske
Nieuw lid
Posts: 15
|
Post by jeske on May 12, 2008 20:00:00 GMT 1
Ja idd maybe werkt dat ook wel. En de dag erna doe ik vaak "balansdag" dan let ik nog even extra op.
|
|